21/08/2019
La hinchazón en las piernas, conocida como edema, puede ser una experiencia incómoda y frustrante, dificultando la movilidad y afectando el bienestar general. Ya sea causada por permanecer de pie durante períodos prolongados o por afecciones médicas subyacentes que afectan la circulación, encontrar remedios naturales eficaces es fundamental.

En este artículo, exploraremos el increíble potencial de la acupresión para aliviar la hinchazón en las piernas, centrándonos en cómo esta técnica, parte de la Medicina Tradicional China (MTC), aborda la raíz del problema, mejorando la circulación y reduciendo la retención de líquidos.
La acupresión, una técnica terapéutica derivada de la medicina tradicional china, se centra en aplicar presión en puntos específicos del cuerpo para promover la curación y el equilibrio. Al aprovechar el poder de la acupresión, se busca mejorar la circulación y reducir la hinchazón en las piernas.
Para obtener resultados óptimos al aplicar técnicas de acupresión, se sugiere elevar las piernas por encima del corazón. Esta postura ayuda a promover un drenaje eficiente y amplifica los beneficios de la acupresión.
¿Qué es el Edema en la Medicina Tradicional China?
El edema es la retención de líquidos y ocurre cuando hay demasiado líquido (principalmente agua) en los tejidos del cuerpo, causando hinchazón en el área afectada. La hinchazón suele estar relacionada con el sistema venoso (venas) o el sistema linfático (tubos que transportan la linfa, un líquido que ayuda a combatir infecciones y a eliminar líquidos).
En la Medicina China, el edema está relacionado con el Bazo, el Riñón y el Pulmón. El edema es causado porque el cuerpo no puede deshacerse de los procesos de procesamiento de alimentos y sangre y transformar la humedad. El pulmón también puede ser responsable si hay un bloqueo. Si se diagnostica una deficiencia de Riñón, se tratará calentando y tonificando para restaurar el equilibrio.
En la Medicina China, curar el edema no es un simple caso de tomar medicamentos diuréticos. Estos no son la respuesta, ya que el sistema se vuelve dependiente de ellos, y una vez que dejas de tomarlos, el cuerpo se llena de agua nuevamente. Si se toman a largo plazo, pueden causar daño. La Medicina China trata la causa, no los síntomas.
Patrones de Edema en la Medicina Tradicional China
La MTC identifica diferentes patrones o desequilibrios energéticos que pueden manifestarse como edema. Comprender estos patrones es clave para un tratamiento efectivo, ya que la elección de los puntos de acupresión o acupuntura dependerá del patrón específico del paciente. A continuación, se describen los patrones tradicionales:
Vacío de Yang de Bazo
En este patrón, el edema se manifiesta principalmente en las extremidades inferiores. Los síntomas asociados incluyen fatiga, tez pálida y cerosa, distensión abdominal, borborigmos (ruidos intestinales), falta de apetito, tendencia a sentir frío, extremidades frías, orina escasa y heces blandas. La lengua suele ser pálida con marcas dentales y una capa blanca. El pulso es vacío y débil.
Vacío de Yang de Riñón
Este patrón se caracteriza por edema generalizado. Otros síntomas son aversión al frío, extremidades y parte baja de la espalda frías, sensación de pesadez y dolor en la parte baja de la espalda o dolor lumbar, dificultad para respirar, palpitaciones, tez opaca y amarillenta, fatiga, distensión abdominal, micción escasa o goteo, y dificultad para orinar. La lengua es pálida, hinchada, con marcas dentales y una capa blanca resbaladiza. El pulso es hundido.
Humedad
El edema en este patrón predomina en el abdomen y la parte inferior del cuerpo. Su inicio es gradual y difícil de notar. Otros síntomas son fatiga, sensación de pesadez en el cuerpo y la cabeza, opresión en el pecho, falta de apetito y micción escasa. La lengua tiene una capa blanca grasienta. El pulso es suave y resbaladizo.
Humedad-Calor
Similar al patrón de Humedad en la localización del edema (abdomen y parte inferior del cuerpo), este patrón se distingue por piel brillante, distensión y plenitud abdominal, opresión en el pecho, sed sin deseo de beber, inquietud, orina escasa y oscura o dificultad para orinar, y puede haber estreñimiento. La lengua tiene una capa amarilla grasienta. El pulso es resbaladizo y rápido.
Humedad-Calor en Hígado y Vesícula Biliar
En este caso, el edema también predomina en el abdomen y la parte inferior del cuerpo, pero se acompaña de distensión abdominal y en el costado de las costillas, dolores de cabeza, irritabilidad, mareos, ojos inyectados en sangre, orina oscura y turbia, micción difícil y dolorosa, hinchazón y picazón en el área genital, y leucorrea con mal olor. La lengua es roja con una capa amarilla. El pulso es tenso, rápido y fuerte.
Viento Externo Contratado
Este patrón se caracteriza por un edema de inicio agudo, que comienza con hinchazón en la cara. Otros síntomas incluyen aversión al frío, sensación de calor (fiebre), tos, dolor de garganta, plenitud abdominal y dificultad para orinar. La lengua tiene una capa grasienta. El pulso es resbaladizo.

Viento-Calor Externo Contratado
Similar al Viento Externo Contratado en su inicio agudo, este patrón presenta una sensación de calor más fuerte que la aversión al frío. Otros síntomas son sed, tos y dolor de garganta. La lengua tiene la punta roja. El pulso es rápido.
Tabla Comparativa de Patrones de Edema en MTC
Comprender las diferencias entre estos patrones es fundamental para un diagnóstico preciso en MTC y, por lo tanto, para la selección de los puntos de acupresión o acupuntura adecuados. La siguiente tabla resume las características clave de cada patrón:
| Patrón MTC | Localización Principal del Edema | Síntomas Clave Adicionales | Lengua | Pulso |
|---|---|---|---|---|
| Vacío de Yang de Bazo | Extremidades inferiores | Fatiga, frío, falta de apetito, heces blandas | Pálida, marcas dentales, capa blanca | Vacío, débil |
| Vacío de Yang de Riñón | Generalizado | Aversión al frío, frío lumbar/extremidades, dolor lumbar, dificultad urinaria | Pálida, hinchada, marcas dentales, capa blanca resbaladiza | Hundido |
| Humedad | Abdomen y parte inferior del cuerpo | Fatiga, pesadez, opresión en el pecho, orina escasa | Capa blanca grasienta | Suave, resbaladizo |
| Humedad-Calor | Abdomen y parte inferior del cuerpo | Piel brillante, sed sin deseo de beber, inquietud, orina oscura/escasa | Capa amarilla grasienta | Resbaladizo, rápido |
| Humedad-Calor en Hígado y Vesícula Biliar | Abdomen y parte inferior del cuerpo | Dolor/distensión costal, irritabilidad, mareos, orina oscura/dolorosa, picazón genital | Roja, capa amarilla | Tenso, rápido, fuerte |
| Viento Externo Contratado | Cara (inicio agudo) | Aversión al frío, fiebre, tos, dolor de garganta, plenitud abdominal | Capa grasienta | Resbaladizo |
| Viento-Calor Externo Contratado | Cara (inicio agudo) | Fiebre (más fuerte que aversión al frío), sed, tos, dolor de garganta | Punta roja | Rápido |
El Enfoque de Tratamiento en MTC
La Medicina Tradicional China no se limita a tratar la hinchazón visible, sino que busca corregir el desequilibrio subyacente que la causa. Mientras que los diuréticos pueden ofrecer un alivio temporal al eliminar el exceso de líquido, no abordan la raíz del problema y pueden generar dependencia o causar daños a largo plazo. La MTC, en cambio, trabaja para restaurar la función adecuada de los órganos implicados, como el Bazo en la transformación y transporte de líquidos, el Riñón en la regulación del agua y el Pulmón en la dispersión de fluidos.
Por ejemplo, en casos de Vacío de Yang de Riñón, el tratamiento buscará calentar y tonificar la energía Yang del Riñón para mejorar su capacidad de regular los fluidos corporales. En otros patrones, el enfoque puede ser eliminar la Humedad o el Calor, o liberar bloqueos energéticos.
Acupresión y la Identificación de Puntos Clave
Como se mencionó, la acupresión implica aplicar presión en puntos específicos del cuerpo. Estos puntos, ubicados a lo largo de los meridianos energéticos, se seleccionan en función del diagnóstico del patrón MTC. La elección de los puntos precisos es crucial para estimular la circulación, fortalecer las funciones orgánicas debilitadas y ayudar al cuerpo a eliminar el exceso de líquido y transformar la humedad. Aunque este artículo introdujo el concepto de usar puntos específicos para el edema, la identificación exacta de los puntos más efectivos requiere un diagnóstico individualizado por parte de un practicante cualificado de MTC, basado en la evaluación detallada de los síntomas, la lengua y el pulso, para determinar el patrón subyacente.
La práctica de elevar las piernas por encima del nivel del corazón mientras se realiza acupresión o simplemente como medida complementaria, es una recomendación útil para facilitar el retorno venoso y linfático y potenciar los efectos de la terapia.
Preguntas Frecuentes sobre el Edema y la MTC
¿Qué causa el edema según la Medicina China?
Según la Medicina China, el edema es causado principalmente por un desequilibrio en las funciones del Bazo, el Riñón y el Pulmón, que afecta la capacidad del cuerpo para procesar alimentos, sangre y transformar la humedad. Un bloqueo en el Pulmón también puede ser una causa.
¿Cómo trata la Medicina China el edema?
La Medicina China trata la causa subyacente del edema, no solo los síntomas. Identifica el patrón de desequilibrio (como Vacío de Yang de Bazo o Humedad-Calor) y utiliza técnicas como la acupuntura o la acupresión para restaurar la función de los órganos afectados y corregir el desequilibrio.
¿Por qué los diuréticos no son la solución a largo plazo en MTC?
Desde la perspectiva de la MTC, los diuréticos solo eliminan el exceso de líquido temporalmente sin abordar la causa. Esto puede llevar a la dependencia, que el cuerpo se vuelva a llenar de agua al suspenderlos, y potencialmente causar daño a largo plazo.
¿Ayuda la acupresión a reducir la hinchazón en las piernas?
Sí, la acupresión puede ayudar a aliviar la hinchazón en las piernas al mejorar la circulación y reducir la retención de líquidos, trabajando sobre puntos específicos que estimulan las funciones orgánicas relacionadas con el metabolismo del agua.
¿Qué órganos están más relacionados con el edema en MTC?
Los órganos principales relacionados con el edema en la Medicina Tradicional China son el Bazo, el Riñón y el Pulmón.
¿Qué postura se recomienda al usar acupresión para el edema en las piernas?
Se recomienda elevar las piernas por encima del corazón mientras se realiza acupresión para ayudar a mejorar el drenaje y aumentar los beneficios de la técnica.
En conclusión, el edema en las piernas visto desde la Medicina Tradicional China es un síntoma complejo que refleja desequilibrios internos, principalmente relacionados con el Bazo, el Riñón y el Pulmón. A diferencia de los enfoques puramente sintomáticos, la MTC busca identificar y tratar la causa raíz a través de la armonización de la energía y la función orgánica. Técnicas como la acupresión, aplicadas sobre puntos específicos determinados por el patrón de desequilibrio, ofrecen una vía natural para mejorar la circulación, reducir la hinchazón y promover el bienestar general, abordando el edema desde su origen.
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