¿Cómo liberar un dedo en un gatillo?

¿Acupuntura: Esperanza para el Dedo Gatillo?

25/09/2019

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El dedo en gatillo, conocido técnicamente como tenosinovitis estenosante, es una condición que afecta la movilidad de los dedos de la mano, causando que uno de ellos quede bloqueado en una posición doblada. Esta molestia puede ser dolorosa y limitar significativamente las actividades diarias, desde abotonarse una camisa hasta escribir.

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Se produce cuando el tendón flexor de un dedo se inflama o engrosa, dificultando su deslizamiento suave dentro de la vaina que lo rodea. Al intentar extender el dedo, el tendón engrosado se atasca fuera de la vaina, creando esa sensación de bloqueo. Forzar la extensión provoca un chasquido o 'gatillo' al regresar a su posición normal.

¿Cómo quitar el dedo en un gatillo de forma natural?
Descansar el dedo sin hacer actividades que impliquen agarrar objetos repetidamente y usar durante un tiempo una férula por la noche para mantener el dedo extendido también puede ayudar a descansar el tendón.Feb 5, 2015

Descrita por primera vez por el médico francés Alphonse Notta en 1850, quien notó la hinchazón de la vaina tendinosa asociada, esta condición es una causa común de dolor en la mano. Afecta aproximadamente al 2% de la población general, cifra que se eleva drásticamente al 17% en personas con diabetes. Otros factores de riesgo incluyen el sexo femenino, la artritis reumatoide, el uso repetitivo y forzado de la mano, y la cirugía del túnel carpiano. Aunque la causa exacta a menudo es desconocida, estos factores predisponentes juegan un papel importante.

El diagnóstico del dedo en gatillo es relativamente sencillo y se basa principalmente en el historial del paciente y un examen físico, sin necesidad de pruebas adicionales. Es importante distinguirlo de otras condiciones como la contractura de Dupuytren, donde las bandas cicatriciales en la palma impiden la extensión forzada, algo que sí es posible, aunque doloroso, en el dedo en gatillo.

Los tratamientos biomédicos modernos para el dedo en gatillo incluyen inyecciones de corticosteroides, que tienen una tasa de éxito reportada del 57%, y liberaciones percutáneas con aguja o cirugías abiertas, ambas con tasas de éxito cercanas al 100%. Sin embargo, muchos pacientes buscan alternativas menos invasivas, y aquí es donde la acupuntura entra en juego.

¿De que hablaremos?

El Dedo en Gatillo desde la Perspectiva de la Medicina Tradicional China (MTC)

Dentro del marco de la Medicina Tradicional China, la tenosinovitis de los flexores de los dedos se considera un tipo de "bloqueo de tendones" (sinew blockage). Este bloqueo es causado por una lesión en los meridianos musculares, lo que a su vez provoca una obstrucción en el flujo de Qi (energía vital) y Sangre.

Los meridianos musculares son los canales a través de los cuales los meridianos principales ejercen su influencia sobre músculos y tendones. Al igual que los meridianos principales, existen doce meridianos musculares. Comienzan en los puntos Jing-Well (Tingwell) en las extremidades, de forma similar a los meridianos principales, y siguen generalmente el mismo curso. Sin embargo, presentan dos diferencias clave:

1. El flujo de Qi en los meridianos musculares es siempre centrípeto (desde la periferia hacia el centro), independientemente de la dirección del flujo en los meridianos principales a los que pertenecen.

2. Los meridianos musculares no tienen conexión directa con los órganos internos.

Los tres meridianos musculares Yang de las extremidades superiores se unen en el punto Vesícula Biliar (VB) 13, y los tres meridianos musculares Yin de las extremidades superiores se unen en VB 22. Estos puntos de unión son cruciales para su aplicación terapéutica en MTC.

Enfoques de Tratamiento con Acupuntura

El texto presenta varios enfoques para tratar el dedo en gatillo con acupuntura, cada uno con su lógica y metodología. Estos enfoques pueden ser utilizados solos o combinados, dependiendo del diagnóstico y la experiencia del practicante.

Enfoque Basado en los Meridianos Musculares de la MTC

Este enfoque se centra en facilitar el flujo de Qi en el canal muscular afectado. Para ello, se refuerzan puntos clave:

  • Puntos Jing-Well (Tingwell): Situados en las puntas de los dedos, son el inicio de los meridianos.
  • Puntos de Tonificación: Puntos específicos en cada meridiano que ayudan a fortalecer el flujo de Qi.
  • Puntos de Unión (Meeting points): VB 13 o VB 22, donde se encuentran varios meridianos musculares del brazo.

Por ejemplo, si el dedo índice está afectado, se considera implicado el meridiano del Intestino Grueso (IG). Se refuerzan IG 1 (punto Tingwell), IG 11 (punto de Tonificación) y VB 13 (punto de Unión). Los puntos Tingwell y de Unión se refuerzan bilateralmente, mientras que el punto de Tonificación se estimula solo en el lado afectado para crear una estimulación asimétrica, considerada más dinámica.

Tabla de Puntos para Meridianos Musculares del Brazo

MeridianoPuntos Jing-WellPuntos de TonificaciónPuntos de Unión
PulmónP 11P 9VB 22
Intestino GruesoIG 1IG 11VB 13
PericardioPC 9PC 9VB 22
Triple RecalentadorTR 1TR 3VB 13
CorazónC 9C 9VB 22
Intestino DelgadoID 1ID 3VB 13

Además de estos puntos, se recomienda reducir los puntos AhShi, que son puntos sensibles o dolorosos localizados directamente sobre el área afectada. Esto se realiza mejor utilizando 3-4 agujas insertadas en diferentes direcciones alrededor del punto de mayor sensibilidad.

El tratamiento se realiza diariamente o en días alternos, constituyendo un curso de 10 a 15 sesiones. Se sugiere el uso de estimulación electrónica (reductora) para hacer el tratamiento más indoloro. En la mayoría de los casos, este enfoque sería suficiente.

Si la condición es resistente, a menudo hay una patología subyacente que involucra Viento y Humedad. En tales casos, se refuerzan puntos adicionales para dispersar estos factores patógenos:

  • Ba Xie (puntos Extra en las manos), IG 3, TR 3, ID 3 e ID 5 para expulsar Viento y Humedad.
  • TR 5 para estimular el flujo de Sangre y Qi en los dedos.
  • VB 34, un punto influyente para los músculos.

Algunos practicantes también recomiendan una inyección local de 5% de Angelica sinensis con 1% de procaína, aunque el autor principal del texto no tiene experiencia personal con esta técnica.

Enfoque Neuroanatómico

Este enfoque, utilizado en algunas clínicas, se basa en la selección de puntos de acupuntura dirigidos a los puntos motores de los músculos agonistas y antagonistas que contribuyen a la flexión y extensión de la muñeca y los dedos. El objetivo es corregir la inhibición del nervio motor alfa y reducir la inflamación neurogénica en el área afectada (la polea A1).

El dedo en gatillo se manifiesta cuando la polea A1 se inflama y engrosa, impidiendo el paso suave del tendón flexor. Esto causa el clic o chasquido. Aunque afecta a un tendón aislado, impacta en el músculo primario (flexor digitorum profundus) y su antagonista (extensor digitorum communis), pudiendo causar inhibición motora en uno o ambos.

El tratamiento busca: 1) corregir la inhibición del nervio motor alfa y 2) reducir la inflamación neurogénica. Al corregir ambos, se reduce el dolor. El nervio motor alfa influye poderosamente en el tono y la activación muscular. La patología puede alterar su funcionamiento, llevando a anormalidades en el tono y la activación muscular, como debilidad o inmovilidad en el dedo en gatillo.

La inflamación neurogénica en la polea A1 es generada por impulsos nerviosos y la liberación de sustancias inflamatorias (como sustancia P, CGRP, NKA) desde axones sensoriales en el sitio de la lesión. Los nervios implicados son el nervio interóseo anterior (rama del nervio mediano) y el nervio interóseo posterior (rama profunda del nervio radial). La inflamación y el dolor prolongados pueden llevar a espasmos musculares, acumulación de tejido fibroso y acortamiento muscular, lo que a su vez causa nocicepción, compresión vascular y menor movilidad articular.

Evaluación en el Enfoque Neuroanatómico

La evaluación combina pruebas de rango de movimiento (ROM), inspección visual y palpación:

  • Evaluación muscular: Se palpa el flexor digitorum profundus y el extensor digitorum communis. Se evalúa el ROM pasivo y activo para identificar restricciones o inhibiciones. Se busca puntos gatillo miofasciales mediante palpación profunda.
  • Evaluación de la cadena muscular: La palpación se extiende al brazo y hombro, particularmente músculos inervados por el tronco inferior del plexo braquial (ancóneo, tríceps, dorsal ancho, pectoral mayor, pectoral menor).
  • Evaluación segmentaria espinal: Se palpan los niveles espinales somáticos (C7-T1) y simpáticos (T1-T5) correspondientes a nivel de los músculos multifidi, buscando cambios segmentarios. Se utilizan pruebas como pellizcar y rodar la piel para alodinia, rascar para hiperalgesia, y palpación profunda para puntos gatillo.
  • Evaluación nerviosa: Se palpan los nervios interóseo anterior (PC 4) y posterior (TR 5). Se usan pruebas de pellizco y rascado para detectar cambios tróficos tisulares, signo de inflamación neurogénica. Se busca edema o enrojecimiento alrededor de los nervios.
  • Evaluación local: Se palpa la polea A1 y tendones vecinos, comparando con los tendones no afectados para evaluar la integridad del tejido y buscar cambios tróficos.

Determinación de la Localización de las Agujas

La ubicación de los puntos motores y nerviosos se determina con precisión, a menudo utilizando una unidad de estimulación (Pointer Plus) para confirmar la localización:

  • Punto motor del Flexor digitorum superficialis: Se inserta 1-2 cm cubitalmente en la bisectriz del pliegue anterior de la muñeca y la fosa cubital.
  • Punto motor del Flexor digitorum profundus (ID 7): Se coloca la punta del dedo meñique en el olécranon y los dedos restantes a lo largo del cúbito. La aguja se inserta justo más allá de la punta del índice, 2-3 cm de profundidad en la porción inervada por el nervio cubital.
  • Punto motor del Extensor digitorum communis (IG 10): A 8 cun distales del epicóndilo lateral, se inserta la aguja 1-2 cm.
  • Puntos motores del Multifidus (línea Hua tuo jiaji): A 0.5 cun lateral de la apófisis espinosa del nivel vertebral correspondiente (C7-T1 somático, T1-T5 simpático), se inserta 2-3 cm.
  • Localización del nervio interóseo anterior (rama profunda del nervio mediano; PC 4): En la región antebraquial anterior, 5 cun proximal al pliegue de la muñeca, en el lado cubital del músculo flexor carpi radialis, se inserta 1-2 cm.
  • Localización del nervio interóseo posterior (rama profunda del nervio radial; TR 5): En la región antebraquial posterior, 2 cun proximal al pliegue dorsal de la muñeca, en la línea que conecta TR 4 y la punta del olécranon, se inserta 1-2 cm.
  • Localización de la polea A1: En el sitio proximal al metacarpiano del cuarto dedo (o el dedo afectado) donde el tendón flexor se adhiere firmemente al hueso. Se utilizan el punto AhShi en la polea A1 y 2 puntos Ba Xie (2 agujas) cerca del dedo afectado.

Tratamiento en el Enfoque Neuroanatómico

Tras localizar los puntos motores del flexor digitorum profundus y extensor digitorum communis, se insertan 2 agujas en cada uno. Se conectan con clips de cocodrilo a unidades de electroestimulación separadas. Se estimula primero el lado extensor a 100 Hz, lo que induce extensión de la mano y saca el dedo en gatillo de la flexión. Mientras los extensores están en tetania, se estimula el lado flexor a 1 Hz, causando flexión de las falanges mientras permanecen en extensión tetánica. Este tratamiento de estimulación desfasada dura 20 minutos.

Dependiendo de los hallazgos en la evaluación, se colocan agujas adicionales en otros puntos. Los puntos correspondientes a los nervios agonistas y antagonistas se conectan y estimulan a 100 Hz. Los puntos de la polea A1 y los puntos Ba Xie se conectan y estimulan a 100 Hz. Finalmente, los puntos segmentarios espinales se conectan y estimulan a 1 Hz. Todos los puntos se tratan simultáneamente durante 20 minutos.

El texto incluye un caso de estudio de un hombre de 35 años con dedo en gatillo en el cuarto dedo derecho durante un año. La evaluación reveló bloqueo en flexión, engrosamiento de la polea A1, cambios tróficos en tejidos circundantes y músculos flexores, sensibilidad en los nervios interóseos y cambios tróficos en los niveles espinales C7-T1 y T1-T5. Reportó un dolor de 8/10 en la Escala Visual Analógica (EVA).

El tratamiento consistió en la estimulación desfasada de ID 7 a IG 10 (1 Hz y 100 Hz), estimulación de la polea A1 y puntos Ba Xie (100 Hz), y estimulación de los puntos segmentarios espinales C7-T1 y T1-T5 (1 Hz), durante 20 minutos. El tratamiento se repitió una vez por semana durante 3 semanas. Después de la primera visita, se le colocó una férula genérica para dedo en gatillo. El resultado fue la remisión de los síntomas durante 4 semanas después de la tercera visita, con un nivel de dolor de 1/10 en la EVA.

Enfoque de Punción Directa del Nódulo

Un tercer enfoque, basado en la experiencia personal de un autor, sugiere que el dedo en gatillo puede tratarse eficazmente con acupuntura, pero requiere la identificación precisa de la ubicación de los puntos para cada paciente individual y la modificación en cada sesión. Sin estas modificaciones, el uso de puntos clásicos de MTC no siempre es exitoso, pero con adaptaciones, aproximadamente la mitad de los pacientes experimentan alivio completo o significativo.

Dos factores importantes en este enfoque son: 1) identificar el nódulo en el tendón que causa la condición y 2) asegurar que las agujas penetren la superficie del nódulo.

Aunque generalmente hay un solo nódulo, puede haber más. Diferentes aspectos del nódulo producen diferentes grados de síntomas. El punto correcto en el nódulo se localiza palpando los tendones flexores alrededor de la articulación bloqueada hasta identificar el nódulo. Mientras se mantiene el dedo palpador sobre el nódulo, se pide al paciente que flexione y extienda el dedo. Con cada movimiento, se presiona suavemente el nódulo desde un ángulo específico. El ángulo cuya presión reduce significativamente el efecto de bloqueo es el aspecto del nódulo que se necesita para un resultado exitoso. Esta área a menudo se siente más firme.

Para evitar la recurrencia, es fundamental que el nódulo que produce síntomas se disipe por completo. La mayoría de los síntomas suelen resolverse después de 3 o 4 sesiones. Para un alivio más rápido, las agujas se insertan en el aspecto del nódulo donde la presión leve reduce más los síntomas.

Con cada tratamiento, la intensidad de los síntomas disminuye, y encontrar los puntos más efectivos se vuelve más desafiante. El área más efectiva del nódulo puede migrar entre sesiones, por lo que la palpación cuidadosa es crucial. Los puntos efectivos tienden a hacerse más pequeños, lo que justifica el uso de agujas más finas (calibres 38 o 40) e insertarlas en dos pasos: 1) Después de identificar el nódulo por palpación, se insertan 3 o 4 agujas en su dirección. 2) Se identifica el área activa del nódulo por palpación y se inserta cada aguja en la superficie de esa área. Las agujas se dejan durante 20 minutos, rotándolas suavemente cada 5 minutos.

Investigación y Efectividad

La investigación sobre la efectividad de la acupuntura para el dedo en gatillo es limitada. A pesar de ello, algunos estudios y la experiencia clínica sugieren su potencial. El texto menciona que raramente se considera la acupuntura como una opción viable, pero la experiencia personal con enfoques modificados muestra resultados prometedores.

Comparación de Enfoques de Acupuntura para el Dedo Gatillo

EnfoqueBase TeóricaPuntos ClaveTécnica de PunciónPosible Uso de Electroestimulación
Meridianos Musculares (MTC)Bloqueo de Qi y Sangre en meridianos muscularesJing-Well, Tonificación, Unión (VB 13/22), AhShi, puntos para Viento/Humedad (Ba Xie, TR 5, VB 34)Reforzar puntos (bilateral/unilateral), reducir AhShi (múltiples direcciones)Sí (reductora)
NeuroanatómicoInhibición nervio motor alfa, inflamación neurogénica, puntos gatilloPuntos motores (Flexor/Extensor digitorum), Puntos nerviosos (interóseos), Puntos segmentarios espinales, Polea A1, Ba XiePunción en puntos motores/nerviosos/espinales/locales. Conexión con clips.Sí (frecuencias variables, desfasada)
Punción Directa del NóduloIdentificación y tratamiento del nódulo causantePuntos AhShi directamente en el nódulo sintomático y áreas adyacentes (Ba Xie)Punción en la dirección del nódulo, luego inserción precisa en el área más sintomática/firme. Agujas finas.No mencionado explícitamente

Preguntas Frecuentes sobre Acupuntura y Dedo en Gatillo

¿La acupuntura puede curar el dedo en gatillo?
Según la información proporcionada, la acupuntura ofrece alivio significativo e incluso remisión de los síntomas en muchos casos, especialmente cuando se utilizan enfoques adaptados al paciente. Si bien no se afirma una "cura" definitiva en todos los casos, los resultados reportados son prometedores para aliviar el bloqueo, el dolor y mejorar la movilidad.

¿Cuántas sesiones de acupuntura se necesitan?
El texto sugiere que un curso de tratamiento típico en el enfoque de meridianos musculares es de 10 a 15 sesiones. En el enfoque de punción directa del nódulo, la experiencia personal indica que la mayoría de los síntomas suelen resolverse después de 3 o 4 sesiones, aunque el número exacto puede variar.

¿Es doloroso el tratamiento de acupuntura para el dedo en gatillo?
La sensibilidad varía, pero algunos enfoques, como el basado en meridianos musculares, sugieren el uso de estimulación electrónica para hacer el tratamiento más indoloro. La punción directa del nódulo puede implicar cierta sensación local, pero se usan agujas finas.

¿Cómo funciona la acupuntura para el dedo en gatillo?
Los diferentes enfoques proponen mecanismos de acción variados: liberar el bloqueo de Qi y Sangre en los meridianos musculares (MTC), corregir la inhibición nerviosa motora y reducir la inflamación neurogénica (Neuroanatómico), o disipar directamente el nódulo engrosado en el tendón (Punción Directa del Nódulo). Todos buscan restaurar el movimiento fluido del tendón.

¿La acupuntura es una alternativa a la cirugía o inyecciones?
Sí, la acupuntura se considera una opción de tratamiento no invasiva que puede ser explorada antes de recurrir a inyecciones de corticosteroides o procedimientos quirúrgicos, ofreciendo una alternativa para quienes buscan evitar estos métodos.

Consideraciones Finales

Aunque la investigación a gran escala es limitada, la experiencia clínica y los enfoques detallados presentados sugieren que la acupuntura es una modalidad de tratamiento viable y potencialmente efectiva para el dedo en gatillo. Los diferentes métodos descritos (basado en MTC, neuroanatómico, punción directa del nódulo) ofrecen perspectivas variadas sobre cómo abordar la condición, ya sea tratando desequilibrios energéticos, disfunciones neuromusculares o la patología local del tendón.

La clave parece residir en una evaluación precisa y un tratamiento adaptado a cada individuo, identificando los puntos y técnicas más relevantes para su caso particular. Para muchos pacientes, la acupuntura representa una opción esperanzadora para aliviar el dolor, la rigidez y restaurar la función de la mano afectada por el dedo en gatillo.

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